Echo-Vibration propose des séances de sonothérapie pour favoriser la libération du stress physique et mental afin d'apporter un bien-être global. Grâce aux fréquences des sons et vibrations (avec les bols chantants et de cristal, les gongs, les tambours, les diapasons, les koshis, bâton de pluie etc.), vous aurez l'opportunité de relâcher les tensions et calmer le système nerveux pour retrouver un état d'harmonie intérieure.

Pour certains ateliers en groupe, j’allie la sonothérapie avec la danse thérapie (mouvements libres et intuitifs semi-guidés avec musiques du monde diffusées dans des casques connectés) ou le yin yoga vibratoire (étirements longs et profonds en combinaison avec la vibration des bols chants).

En séance individuelle ou collective, chaque expérience est pensée pour soutenir l'ancrage, le recentrage et l'équilibrage des centres énergétiques (aussi appelés chakras). Un accompagnement personnalisé est également proposé pour répondre à vos besoins du moment, en douceur et à votre rythme.